Bardavon Recovery

Come funziona:

- Attività quotidiane: ogni giorno riceverai 10-15 minuti di attività. È vero: puoi migliorare con questo piccolo impegno quotidiano.

- Monitora e misura: misurare il tuo raggio di movimento è un ottimo modo per monitorare i tuoi progressi verso il recupero. Farai valutazioni come queste a casa solo con il tuo telefono.

- Benessere: il recupero da un infortunio va oltre il movimento e l'esercizio fisico: scopri i trucchi della vita per gestire la tua giornata; Prova le tecniche di respirazione e rilassamento; Ottieni nuove ricette per accelerare la guarigione.

Bardavon Recovery è stato creato in collaborazione con consulenti medici di Stanford, Harvard, UCSF, Johns Hopkins, UPenn e l'Università di Washington.

Caratteristiche:

- Esercizi facili da seguire

- Life hack per muoversi senza dolore al lavoro e a casa

- Gustose ricette per una guarigione più rapida

- Attività di mindfulness per gestire lo stress, l'ansia e il dolore

- Informazioni pertinenti e tempestive sulla tua guarigione

- Monitoraggio dei progressi con valutazioni convalidate clinicamente

- Gamma di misurazione del movimento SMART Motion™

- Allenatore SMART Motion™

- Integrazione con Apple HealthKit

L'accesso a Bardavon Recovery è solo su invito.